Sommer med RAV4
Også utenom sesongen går det med mye tid til trening. Både rulleski, sykling og løping går igjen på planen, og Johannes liker å bruk golf som restitusjonstrening mellom slagene. Denne sommeren har han også fått kvalitetstid med familien sin og kjæresten, Pernille.
- Vi hadde en fantastisk uke sammen på Herøy langs Helgelandskysten. Pernille og jeg pakket med oss paddleboard og våtdrakter, og hadde en flott kjøretur med RAV’en opp til plassen foreldrene min hadde leid, sier han.
Høydetrening og tynn luft
Sensommeren og høsten har inneholdt blant annet to lengre opphold i Livigno. Johannes har ikke mye erfaring med høydetrening fra tidligere, men i år har det vært en spesielt viktig forberedelse til Beijing.
- Vi skal konkurrere på 1800 meters høyde, og løypene i Norge ligger en god del lavere i terrenget enn det. Luften er tynnere og kroppen responderer jo på en helt annen måte. Det har med andre ord vært helt avgjørende å trene i tilsvarende forhold som fjellene i Beijing, forteller Johannes.
Julaften i Davos
Planene er lagt, og Johannes har hektiske uker foran seg. Nå har han også bestemt seg for å bli igjen i Davos etter Verdenscuprennet. Dersom situasjonen tillater det, reiser han nemlig til Dresden for å konkurrere i sprint den 18. desember. Det betyr at julefeiringen med familien utgår i år.
- Det var ikke et enkelt valg, men for OL-oppkjøringen sin del er det mest hensiktsmessig å ikke dra hjem. Heldigvis kommer Pernille ned for å feire med meg, så jeg slipper å sitte alene på julaften.
Og hvis alt går etter planen, går turen videre allerede noen dager senere.
- 2. juledag reiser jeg til Lenzerheide for å gå Tour de Ski, deretter til nye konkurranser i Oberstdorf. Etter nest siste renn i Val di Fiemme, er det kun Alpe Cermis som gjenstår av Tour de Ski. Og etter 4. januar drar jeg hjem til Trondheim for å roe ned litt. Der blir det en uke med hvile, før siste høydeopphold på pre-camp.
Tar med seg bilen
Johannes forteller at han mest sannsynlig kommer til å ha med seg sin egen RAV4 ned til Europa i desember. De vil få bruk for den både til trening og i forbindelse med Tour de Ski.
- Vi ser på mulighetene for å transportere den ned, slik at vi har bil tilgjengelig. Fordi jeg skal være så lenge i høyden, blir RAV’n en viktig spillebrikke for transport av matvarer og utstyr til både Davos og Val Senales.
Slik skal han vinne OL-gullet
Sesongens ambisjoner er klare, og store. For Johannes er hver førsteplass en seier, men det gjeveste gullet er i OL.
- Å ta gull i OL er en drøm. OL er noe annet enn alle andre konkurranser. Skal man klare å ta en medalje, må alt klaffe fra start til slutt.
